Mudando Hábitos
22 novembro 2007
Categoria: Eu
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Pois é, companheiros e companheiras, depois de 9 anos trabalhando sentada no computador, passou da hora de mandar pro espaço os kilos adquiridos com a vida sedentária e o frio de Porto Alegre (cidade que morei por 5 anos).
Não é fácil mudar hábitos… rotina. Mas estou decidida. Cansei!
Estou fazendo reeducação alimentar acompanhada de nutricionista, e spinning diariamente na academia. Em menos de 1 mês, eliminei quase 3 kilos já. Estimulante prá mim.
Nunca é tarde, sempre está em tempo. Desejo trazer boas notícias sobre este assunto nos próximos meses.
Maysa
parabens!!! eh isso ai
1o importante eh saude
Parabens mulher!
2E lembre-se o importante é ter um corpo saudavel.
AMIGA MAYSA
ME CHAMO NORBERTO SILVEIRA ME ASSINO “SILVEIRA”
TENHO UM BLOG CHAMADO ” CAVERNA ZERO”
END:http://cavernademorcego.blogspot.com
ESPERO SUA VISITA
PODEMOS FAZER PARCERIA
INDIQUE MEU BLOG O SEU QUE EU INDICO NO MEU
3ABRÇÃO
SILVEIRA
Parabéns! Sempre é bom uma mudança! Só não sei se para quem está parado aulas de spinning diárias são uma boa. Não seria melhor começar mais pausadamente?
De qualquer modo, parabéns pela iniciativa e lembre-se: resista sempre aos malditos REMÉDIOS para emagrecer. É merd@$#@ na certa.
4Que bom que está motivada, pois sei que você fica muito bem esbelta.
5Prabéns!
Parabéns pela força de vontade e a iniciativa. Pode ter certeza de que além do bem estar consigo mesma, quem ganha com isso é a sua saúde.
6Abraços!
Maysa que bom que já está conseguindo alcançar suas metas, mudar as vezes é muito bom… bjs
7Então somos dois May.
Estou também dando um tempo no mundo online e me dedicando ao mundo off. Fazendo esporte e o meu novo hobby: fotografia.
Até está dando resultado, emagreci alguns kg. ;D
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