不吸煙的好處
2007年3月31分類： 一般 
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昨天，30日，三年來，我停止吸煙。 蒸了11年後，突然有一點點的解酒不想bafurar。 因此，從哪兒冒出來......就像一件容易的事情。
有什麼優勢沒有看到煙霧？
1 -省錢。 卡爾頓現在售價$ 3.00在波黑。 我抽好萊塢誰不知道要花多少錢。 假設$ 2.50×22包（每月平均）= 55.00美元的一個月或雷亞爾660筆資料雷亞爾一年。 感謝我的口袋裡。
2 -少於4720有毒物質的攝入，根據這個網站 。 我的身體將感謝你。
3 -費奧多爾在嘴裡。 人都沒有，臭東西吸煙者的口。 它似乎煙灰缸：S。 我agredece誰吻。
4 -費奧多爾衣服和頭髮上。 難以忍受的事情到家臭，趴在枕頭上，並認為fedozão 
我晚上的睡眠感謝。
5 -沒有坐在白雲上每個人的心中，在一個地區同時吃東西，只是給一個fumadinha。 不，謝謝。
6 -沒有電影，講座，會議，唯一可行的吸煙運行。 我要感謝網絡。
7 -我會活得更長。 感謝我的訪客。
8 -潔白的牙齒。 感謝我的笑容。
9 - BEBO至少香煙，因為啤酒似乎被對方。 健康和口袋感謝。
10 -我避免肺癌，口腔等和過早老化。 健康，健康。
和你知道戒菸的好處多？
maysa
您好風野至37歲，決定不吸煙更多，是，我在兩天尼古丁戒斷，TA硬盤，但它也不是不可能的。
一昨天我們做了一年，我停止吸煙（感謝上帝），是不作為
2difícel，因為它似乎。 我很好，我的頭痛都沒有完成氣短，呼吸55歲...我18歲開始吸煙，我一直以為這是慢慢殺死我們，我從來沒有離開這個垃圾。 我很高興，已取得了極大的努力和幫助我的兒子，你們嘗試tmbem conseguem.e OPED值得的
大家好，是因為12歲的吸煙者，我不抽煙七天，我覺得好，我的嘴的無味無pigarra香煙，並且我覺得更輕，非常可用的，但生活困難的是更好的小康，沒有他和他能不能有比我強，我想這樣做運動有1健康的生活，強pullmoes qulaquer可能的努力，會不會導致我自己的疾病，現在當我做出的任何努力我可以已經感覺到，我不是cansada.estou太高興了，因為每一天對我來說是一個勝利。
3煙，12歲的熊，今天我34.estou 9天沒有克服fumar.sinto fumar.mais非常大，不想，在我的生命更maudito香煙。
4，todos.fumo cigarro.deis.do.11.anos.tenho.34.nunca ola.para停止在fumar.me sinto.sufocado，嚴重氣短與ar.nao.posso的做任何事情，我canço.mais現在決定，香煙，而不是比我強，我比這該死的cigarro.hoje 5天強不fumo.ta sendo.uma batalha.mais dexiste戰士永遠lutar.fique God.and無在他的嘴的香煙。 屁股，Adilson，聖維森特海岸線。
5amoorr bjossss ...
6今天我不吸煙的第五天......我31歲開始吸煙在15 ..老實說，我認為他們所有的時間，仍然沒有發現任何差異，在不吸煙幫我......
7我們可以改善的人希望從現在開始，如果comesando ....
8恭喜！ 這真的是一個偉大的勝利，因為鬥爭是艱鉅的。
9我戒菸，今天七天不吸煙，從而幫助我幫助其他人在同一鬥爭，我做了一個博客，這幫助了我很多東西發洩一下對這種毒藥的鬥爭引起的感覺。 如果有人感興趣，並希望分享他們的經驗將是非常歡迎的。
http://zc-parandodefumar.blogspot.com/
天啊，今天是第一天從捲菸或離他而去而我的前幾個小時，我是兩個月，從網癮，你知道，當你喝捲菸是附近，錯過了數天我們discurtimos就OK
10這個網站幫了我很多，會給你更多的良好停止吸煙的動機：
11http://www.pareagora.com.br
以及我正在通過1在我生命中可怕的階段去，我抽煙，因為13年來現在我很27和我試圖以釋放這個癮該死的自己，我試圖幾次不能，因為我是了無吸煙30天，但將不站在q我贏得了，現在27年來感覺我的身體的危害，香煙，並決定停止時間，我很不吸煙5天，我感到繼1幾個小技巧，要使以喝大量的水和採取深呼吸每當我想抽煙，我希望到這一次，因為我認為自己的前吸煙者！
12恭喜能夠...
13今天是做了一個月，我停了下來......我必須在他們最糟糕的是，我有焦慮，神經質，任何類似於背面吸煙...... VC必須通過這tbém了嗎？
但是，有很多的意志力，承受一切......
我從來沒有讀過，也沒有聽到什麼，尼古丁有助於集中。
14你從哪兒弄來的？
這是某處compravado科學認真，或者是剛剛經歷？
事實上，吸煙有助於集中的揚聲器是吸毒者。 因為對於他們來說，任何一個小問題，它是一個藉口吸煙。 我知道，因為我沉迷於公雞。
實際上使得香煙更愚蠢。
從來不看任何證明，尼古丁有助於濃度。
15確定，或者你在談論自己的經驗？
就個人而言，我一直很討厭香煙的氣味是可怕的......我沒有收到任何獎勵不吸煙和不吸煙者在家裡住。 但我開始吸煙。 每天吸煙只是一個或兩個香煙......我學習了很多，我研究過香煙和其罪惡很多。 使我體驗到的原因之一是，尼古丁是一種興奮劑的事實。 它確實有效。 兩個香煙的作用下，您可以專注於你正在做什麼（在我的案例研究）。 這些想法似乎出現你想更快。 但是，這些好處是只有尼古丁。 不幸的是，當香煙更帶來適量的尼古丁毒害。 因此，如果有人吸煙去研究，吸煙的香煙和強烈，用紅色的標籤，因為當時是一個或兩個香煙足夠。 如果你吸煙與低尼古丁香煙的人需要更多的（這意味著吃更多的毒藥）有強烈的吸煙的效果（你抽煙只有這樣，更多的香煙中的尼古丁）。
16PS 1：也許你可能會想表明，我與尼古丁咀嚼口香糖，但我窮，他們更昂貴，比一包香煙！
2：我有一個表弟，誰抽煙比一本書，每天只給她喝牛奶的定罪更糟糕。 牛奶的早餐，午餐，而不是水，牛奶整天。 她測試肺部，他們是乾淨的，作為我們這些非吸煙者（她已經有超過40年，因為我是15和抽煙）。
PS3的：不過，不抽煙。
煙霧從15年前。 因為我已經戒菸一千倍，可不是鬧著玩的。 有三十天不抽了時間。 但是，這一時期是我一生中最瘋狂的。 在我的內心的聲音，反對我的人投資。 他們告訴我吸煙。 我來對付他們，這似乎是一支香煙，吸煙附近的一塊磁鐵的鐵發生了什麼。 一天我的手指，它們之間的捲菸，多次打一個來回從手到嘴。 當你把他的嘴唇之間的香煙，似乎較輕的活物，攻擊已經沒有了吸煙的美德。 然後在此期限結束時，點燃一支香煙，我聽到的食屍鬼一些聲音告訴我潛行，這將是更多的樂趣。
你必須停止。 有什麼事，幫助他在心理上？ 說，如果你仍然覺得任何吸煙的慾望。
17我也停止吸煙是三年，只看到優勢。 你說的一切是真實的，還有的人是無能和你強迫他們呼吸的煙霧。 雖然我前吸煙者並沒有這樣做。
恭喜在博客上，我已經播放:)
18不要吸煙。
19我有很多的過敏，只是吸煙與香煙的氣味靠近我的人，我開始咳嗽，抽鼻子，打噴嚏和諸如此類的事情。
我戒菸香煙和紙親Cigaro花稻草，現在我要放下一切。 我希望得到你如何能
20恭喜你的倡議！ 它甚至可能是偏見，其實是
毫不拖延是殘酷的女性吸煙者（男子，但是當我看到一個女人對我的香煙失去了女性的魅力和精緻的位）。
哦，祝賀的博客上，我看到了我喜歡很多，小到我的書籤，當你有更多的時間，我經過這裡。
牛逼+
21恭喜能夠戒菸，Maysa。 我有兩個前女友誰抽煙。 因為我是一個寬容的人，從來沒有cerceei有吸煙的權利。 但它肯定是好得多非吸煙者約會。
22是，吸煙有唯一的缺點。 這就是為什麼它包含上癮的元素。 在他們的頭腦清醒的人會抽煙......問題越來越上癮......然後是，它得到棘手的下降。
幸好我從未吸過煙。
23*健康欠佳
隨機的東西-最佳影片
24http://www.coisaleatoria.blogspot.com
誠然，吸煙是健康狀況不好。 但我仍然吸煙，因為它是一件事，使我感到十分高興。 我知道，我可能活少，但你知道嗎？！ 我寧願住60年來，做我喜歡住80剝奪自己的事情，讓我很高興。
吸煙是壞的，但今天是你的健康有好處嗎？ 沒有。
隨機的東西-最佳影片
25http://www.coisaleatoria.blogspot.com
我停了兩年，和burramente返回前6個月。 好羨慕你有下降。 吸煙是一種恥辱。
26幸好我從不吸煙，從不吸煙回去。
但大的現實是，吸煙不僅沒有幫助，因為如果你周圍的人有吸煙的人，你只是“與他們吸煙。”
我覺得我的呼吸問題大部分是由於其實，我一直生活由父母吸煙包圍。 我，和他們幸運的是，現在他們都停止了。
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